Nên làm gì để chữa xuất tinh sớm hiệu quả – Lấy lại bản lĩnh phái mạnh

Xuất tinh sớm là một trong những vấn đề đau đầu mà các cánh mày râu thường gặp phải hiện nay. Bệnh lý này được xem là khá phổ biến và bất cứ phái mạnh nào cũng có thể gặp phải. Bệnh nên được điều trị càng sớm càng tốt để tránh gây ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe hay quan trọng hơn là khả năng sinh sản về lâu dài sau này. Vậy cần phải làm làm gì để chữa xuất tinh sớm? Có cách chữa nào không cần dùng thuốc hay không? Tất cả các vấn đề này sẽ được giải đáp cụ thể qua bài viết Nên làm gì để chữa xuất tinh sớm hiệu quả – Lấy lại bản lĩnh phái mạnh được chia sẻ ngay dưới đây, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Các đối tượng dễ mắc bệnh xuất tinh sớm

Trước khi đi vào tìm hiểu cách chữa xuất tinh sớm cần nắm rõ những thông tin cơ bản về bệnh lý này. Xuất tinh sớm là tình trạng rối loạn sinh dục phổ biến ở các cánh mày râu, là hiện tượng mà nam giới đạt cực khoái và phóng tinh trước hoặc trong khi quan hệ, sớm hơn so với mong muốn. Từ đó gây ra những ảnh hưởng nhất định đến chất lượng sinh hoạt hàng ngày hoặc phát sinh thêm nhiều biến chứng khác, tăng khả năng vô sinh – hiếm muộn ở nam giới.

Các chuyên gia nhận định xuất tinh sớm có thể xuất hiện ở bất cứ nam giới trong độ tuổi từ 18 – 59 tuổi. Thông thường, xuất tinh sớm thường xảy ra đối với những người còn trẻ, chưa có nhiều kinh nghiệm trong chuyện “chăn gối”. Ngoài ra những nam giới có kinh nghiệm nhiều cũng có khả năng gặp phải vấn đề này, nếu:

Người hay căng thẳng, lo âu, stress

Người lười vận động

Người nhậu quá nhiều

Người mắc bệnh béo phì

Người mắc bệnh rối loạn cương dương

Cách chữa xuất tinh sớm mức độ nhẹ

Các chuyên gia cho biết, tùy vào mức độ nặng, nhẹ khác nhau mà các bệnh nhân có thể áp dụng những cách điều trị khác nhau để giải quyết tình trạng bệnh lý này hiệu quả.

Nếu tình trạng xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ, xuất hiện do các nguyên nhân như tâm lý, lạm dụng thủ dâm, chế độ dinh dưỡng mất cân đối, thiếu kinh nghiệm tình dục thì có thể thực hiện chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần dùng thuốc.

Các cánh mày râu có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu được can thiệp, điều trị sớm ngay từ khi phát bệnh. Cùng với đó là xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học, vận động hợp lý để cải thiện bệnh hiệu quả. Tuy nhiên việc sử dụng phương pháp điều trị này đòi hỏi người bệnh phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới mong có kết quả tốt.

Quan hệ tình dục hợp lý

Theo nhận định y học, một trong những lý do gây xuất tinh sớm là do quan hệ tình dục không lành mạnh, lạm dụng và quan hệ tình dục quá nhiều lần. Việc quan hệ tình dục hoặc thủ dâm quá nhiều, không hợp lý sẽ gây yếu sinh lý ở nam giới, điển hình nhất là xuất tinh sớm.

Các bác sĩ khuyến cáo, số lần quan hệ của nam giới sẽ tùy thuộc vào độ tuổi, cụ thể:

Nam giới từ 20 – 30 tuổi”: quan hệ 8 lần/tuần

Nam giới từ 30 – 40 tuổi : quan hệ 7 – lần/ 2 tuần

Nam giới trên 50 tuổi: quan hệ 5 lần/ 4 tuần

Giữ tâm lý thoải mái nhất khi yêu

Tinh thần quyết định 70% đến chất lượng cuộc yêu, chính vì vậy nếu cảm thấy căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi khi quan hệ rất dễ làm giảm cảm giác hưng phấn, dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm hơn bình thường. Qua nhiều lần lặp đi lặp lại sẽ tạo ra “bóng ma” tâm lý, khiến các cánh mày râu ngại yêu, lười yêu khi không thể thỏa mãn được bạn tình, thực hiện cuộc “yêu” một cách trọn vẹn.

Do đó, các anh em cần chuẩn bị tâm lý thật tốt, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng lo âu trước khi quan hệ bằng cách có chế độ ăn uống một cách khoa học, cân bằng hiệu quả giữa làm việc và nghỉ ngơi để sớm khắc phục hiệu quả vấn đề này.

Thủ dâm đúng cách trước khi quan hệ

Mặc dù thủ dâm quá độ có thể dẫn đến xuất tinh sớm nhưng nếu thủ dâm đúng cách trước khi quan hệ sẽ giúp nam giới kéo dài thời gian xuất tinh, cuộc yêu đạt “chất lượng” hơn. Bởi vì ở lần xuất tinh thứ hai tiếp theo, cảm giác kinh thích đã giảm bớt nên phải mất nhiều thời gian hơn. Chính vì vậy, nam giới có thể thủ dâm trước khi quan hệ để kéo dài cuộc “yêu” trong lần tiếp theo. Đối với cách chữa xuất tinh sớm này chỉ nên xuất hiện 1 – 2 lần / tuần, không nên thực hiện quá nhiều lần vì sẽ gây phản tác dụng.

Luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày

Đây được xem là một trong những phương pháp vàng để chủ động bảo vệ sức khỏe, nâng cao đời sống tinh thần, đồng thời tăng cường khả năng tình dục cũng như chữa xuất tinh sớm khi quan hệ. Nam giới nên dành từ 30 – 60/ ngày để luyện tập các môn thể thao yêu thích như bơi lộ, yoga, kegel, chạy bộ,… để giúp tăng cường tuần hoàn máu, kéo dài thời gian xuất tinh hiệu quả.

Đảm bảo chất lượng giấc ngủ

Việc thức khuya, mất ngủ, thiếu ngủ sẽ làm cho tinh thần mệt mỏi, căng thẳng; ảnh hưởng đến khả năng tái tạo, sản xuất nội tiết tố nam giới, điển hình nhất là có thể dẫn đến vấn đề xuất tinh sớm ở phái mạnh. Do đó nam giới cần ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng/ngày để cải thiện ham muốn tình dục và điều trị xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả.

Dùng bao cao su chống xuất tinh sớm

Việc sử dụng bao cao su giúp nam giới chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ. Hiện nay, có một số loại bao cao su còn được bổ sung thêm chất gây tê benzocain và lidocain. Qua đó có tác dụng giảm kích thích ở bao quy đầu của dương vật, đồng thời kiểm soát hiệu quả khả năng xuất tinh, từ đó phái mạnh có thể kéo dài thời gian quan hệ của mình.

Cách chữa xuất tinh sớm trường hợp nặng

Đối với những trường hợp xuất tinh sớm kéo dài, không có biện pháp khắc phục hay điều trị sẽ khiến bệnh lý ngày càng nghiêm trọng hơn. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể gây ra vô sinh – hiếm muộn. Nếu áp dụng tất cả các phương pháp chữa xuất tinh sớm nêu trên không có kết quả, nam giới nên chủ động đến các bệnh viện, phòng khám nam khoa uy tín để kiểm tra, thăm khám và có cách điều trị hợp lý nhất.

Tại đây các bác sĩ có thể áp dụng các phương pháp điều trị như sau để cải thiện và trị dứt điểm xuất tinh sớm:

– tọa lạc tại là một trong những phòng khám nam khoa điều trị xuất tinh sớm an toàn, uy tín nhất hiện nay đã được nhiều người trải nghiệm và nhận được nhiều phản hồi tích cực với những yếu tố nổi trội như:

Quy tụ đội ngũ bác sĩ đầu ngành giỏi, trình độ chuyên môn cao và đã từng có kinh nghiệm thăm khám, điều trị bệnh. Các bác sĩ luôn đặt sức khỏe của người bệnh lên trên hàng đầu nên thăm khám tận tâm, chính xác và mang lại hiệu quả tốt nhất.

Áp dụng các phương pháp chữa xuất tinh sớm tiên tiến, hiện đại nhất. Qua đó giúp mang lại hiệu quả cao, thẩm mỹ và an toàn cho bệnh nhân khi thực hiện.

Cơ sở vật chất khang trang, thoáng mát, sạch sẽ tạo cảm giác thoải mái nhất khi đến thăm khám bệnh. Tất cả phòng khám, phòng tiểu phẫu được khử trùng thường xuyên, hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm.

Phòng khám đầu tư các trang thiết bị, máy móc thăm khám và điều trị hiện đại, được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài và đã qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt trước khi đưa vào hoạt động.

Chi phí điều trị được niêm yết rõ ràng theo quy chuẩn của Bộ Y tế. Các bác sĩ sẽ trao đổi cụ thể trước khi làm tiểu phẫu và có in hóa đơn thu phí rõ ràng.

Bài viết trên đây đã giải đáp chi tiết nhất cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả dành cho các cánh mày râu. Nếu có bất cứ thắc mắc liên quan đến vấn đề này hoặc cần tư vấn sức khỏe, hãy nhanh chóng gọi ngay cho chúng tôi qua Hotline: 0220 6565 666 hoặc chat trực tuyến tại >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ giải đáp chi tiết và tư vấn hoàn toàn miễn phí.